健康を意識する中で、手軽に取り入れられるのが健康茶です。
「からだ楽痩茶」は薬剤師協力のもと開発された注目の商品。
特に、食事の制限や時間帯を気にせず、日常の中で気軽に
取り入れられるのがその魅力。
習慣として続けやすいため、健康維持に大変効果的です。
からだ楽痩茶のおいしい飲み方
効果的な成分摂取のための「お湯出し」
お湯出しは、からだ楽痩茶の成分を最も効果的に抽出する方法です。
そのままお湯500mlにティーバッグを1包入れ、7～8分待つだけ。
豊かで飲み応えのある結果に。
もし味が濃すぎると感じた場合は、お湯の量を800mlまで増やしても大丈夫です。
さっぱりとした味わいの「水出し」
水出しは、さっぱりとした味わいが特徴です。
500mlの水にティーバッグを1包入れ、冷蔵庫で一晩（8～12時間）置くだけで済みます。
この方法ではティーバッグを取り出す必要はありません。
特に暑い日や運動後などに、さっぱりとしたお茶をゴクゴク飲みたい時におすすめです。
濃厚な味を楽しむ「マグカップに直接IN」
マグカップでの飲み方は、より濃厚なを楽しむための方法です。
お湯をマグカップに注ぎ、ティーバッグを1包入れます。
この方法では、マグカップの大きさやティーバッグを浸す時間によって、
お好みの濃さに調節することができます。
からだ楽痩身茶の成分をたっぷりと感じたい方には特におすすめです。
からだ楽痩茶の飲み方の注意点
・「からだ楽痩茶」は食前20分前か食後10分以内に飲むことが推奨されます。
1日に500mlを3回に分けて飲むのが理想的です。
このからだお茶は防腐剤や食品添加物ですを使用していないため、
抽出後24時間以内に飲むこと、特に夏場は冷蔵保存することが安全です。
・1000mlを作る時も、ティーバッグの抽出時間は500mlの時と同じです。
お湯出しの場合、10分の抽出で成分の量は変わらず、
苦味は強いので苦味が苦手な方はティーバッグを10分以内に
取り出すことをお勧めします。
水出しでは苦味が強くなりません。
・一般的に、薬との併用には問題はありませんが、
低血糖になりやすい方には注意が必要です。
糖尿病治療中の方は、低血糖のリスクを考慮し、
医師に相談することを推奨します。
・食事以外の時間にも飲むことができますが、
稀にお腹が緩くなることがありますので、個々の体調に合わせて調整が必要です。
子供も飲むことができますが、食物繊維によるお腹の緩みに注意し、
様子を見ながら少しから始めることをお勧めします。
・妊娠中や授乳中の方もほとんどの場合、飲むことができます。
妊娠糖尿病のリスク軽減も期待できますが、微量のカフェインが含まれるため、
不安な場合は医師にご相談ください。
・煮出してしまうと成分が壊れる可能性があるためオススメできません。
お湯か水での抽出をおすすめします。味が苦手な場合はお湯の量を増やすか、
よりマイルドな水出しをおすすめします。
からだ楽痩茶の成分・効能
１．桑の葉
カルシウム・鉄・ナトリウム・カリウム・ビタミン・食物繊維が豊富で、
からだ楽痩茶の主要成分です。
２．ギムネマ
ギムネマ酸が含まれています。ギムネマは、独特の苦みがありますが、
この苦みがクセになると愛飲者の中でもファンが続出中です。
小腸に先回りして、単糖の吸収を抑える働きがあります。
３．桑葉エキス末（DNJ）
桑の葉の特有成分で、「DNJ」の名で知られています。
酵素に働きかけ二糖を単糖にさせないようにする働きがあります。
４．プーアル茶
緑茶を発酵させたお茶で、サポニン・カテキン・カフェインが含まれています。
コレステロールや中性脂肪が気になる方におすすめと言われています。
５．バナバ葉
熱帯地域に自生する植物です。ミネラルが豊富で
コロソリン酸が含まれています。
６．グァバ葉
グアバ酸ポリフェノール糖質分解酵素に働きかけます。
グァバは南国フルーツのイメージですが、葉には果実のような甘味はなく、
ほうじ茶のような味わいです。
小さなお子様から高齢の方まで幅広く飲むことができます。
７．菊芋
ミネラルが豊富で、イヌリンが含まれています。
インリンは胃腸を通過する際に水分を吸収して、
余分な糖の吸収スピードを弱める働きがあります。
８．柿の葉
ビタミンCが豊富で、お茶の味を整えてくれます。
からだ楽痩茶の飲み方のまとめ
からだ楽痩茶は健康意識高い方に最適な、薬剤師協力のもと開発された健康茶です。
手軽に取り入れられ、日常生活に溶け込むこのお茶は、健康維持に効果的です。
また、水出しはさっぱりとした味わいが特徴で、暑い日や運動後にぴったりです。
マグカップでの淹れ方では、濃厚な味が楽しめます。
日々の健康維持に、そして美味しく手軽に取り入れられるからだ楽痩茶。
健康的な生活に最適なこのお茶を、ぜひお試しください。
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